Lian Gong & Chinese Music

                     Lian Gong Shi Ba Fa                                      

NOVO LINK

 

A sabedoria oriental atesta, através de sua medicina que, estando a Energia Vital do homem (Chi)  em plenitude no corpo humano, especialmente o Chi Verdadeiro (Zhen Chi) os fatores negativos não podem invadi-lo. "Esta plenitude atua na circulação do sangue, dissolve aderências e inflamações dos tendões. Restaura a movimentação natural, melhorando a resistência e a vitalidade do organismo..."
   O Dr. Zhuang Yuan Ming, médico ortopedista da Medicina Tradicional Chinesa, desenvolveu um conjunto de práticas corporais que combinam os conhecimentos da Medicina Tradicional e Moderna Chinesa com certas Artes Marciais, aliadas a antigos exercícios terapêuticos, cujo objetivo é pôr em movimento nossa Energia Vital, o Chi, especialmente o Zhen Chi. O uso diário desta terapia restaura a movimentação natural do organismo, potencializando sua resistência e vitalidade. Esta terapia é amplamente disseminada pelo governo de Shangai que já laureou o Dr. Zhuang Yuan Ming pela "Pesquisa Científica de Resultado Relevante".
   São inúmeros os benefícios desta fabulosa terapia, meio dança coreográfica, meio Arte Marcial. Sente-se no próprio corpo, após pouco tempo de prática diária e dedicada, os resultados da revitalização do Chi, ou antes, do Zhen Chi. Veja pequena descriçao dos efeitos imediatos do Lian Gong,  feita pelo Prof. Nelson Iba

                                               • É uma Ginástica de Alto Nível.

 

• Propicia trabalhar as cadeias musculares superficiais e as mais profundas.
• Pode complementar qualquer modalidade esportiva, que exige força, velocidade e impacto e até a simples caminhada.
• Ajuda a combater o estresse, que para mim é a porta de entrada das doenças.
• Além de atuar no campo das doenças ósteo-musculares, atua nas disfunções orgânicas, é também um ótimo instrumento no campo da psicologia.
• Coloca-se como uma Cinesioterapia Global.
   No Brasil há  inúmeros praticantes do Lian Gong e, apesar de se encontrar muito pouca coisa na internet, sempre se acha alguma ajuda para quem quer praticar individualmente esta ginástica terapêutica. Sem falar que, na maioria dos estados, há sempre algum grupo de praticantes sempre dispostos a difundir a técnica.
   Mas, (quase esquecia de explicar o motivo principal desta postagem) esta prática terapêutica, é realizada usando-se como fundo, uma bela peça musical composta especialmente para tal fim. É música executada com instrumentos tradicionais chineses e, apesar de oriental, é de muito fácil absorção por nossos ouvidos ocidentais. Tranqüila, seu andamento dá-nos o ritmo ideal para a prática dos exercícios. O que tenho notado, entretanto, é que muita gente que pratica o Lian Gong em casa, têm dificuldade em adquirir essa música terapeutica que acompanha os exercícios. No You Tube há alguns vídeos com o áudio, porém há sobreposto à música, a narração, geralmente duas, uma em chinês e outra em português, portanto, impossível extraí-la a partir desses vídeos.

  Pensando nisso, estamos disponibilizando esta música, com ela voce pode re-editar o vídeo, colocando-a, somente, como fundo musical ou, simplesmente pode pô-la a tocar na vitrola enquanto executa seus exercícios, se já os pratica há algum tempo e os sabe de coração. (Clique na imagem acima para baixar a música)
  E, aqui pra nós, esta bela música "Lian Gong Shi Ba Fa" não é figurinha muito fácil não, portanto, aproveite que já chegou até aqui, e faça logo o download (não é preciso dizer que é completamente grátis, como tudo aqui no piano classico não é?). Aproveite também para assistir aos vídeos e começar a praticar o Lian Gong agora mesmo.
  Aproveitamos a postagem e incluímos este excelente CD: World Music Library - China (Chinese Music of the Han People) acima. Que, se não tem muito a ver com a prática Lian Gong, pelo menos é música Chinesa executada com instrumentos tradicionais, vale conferir.
   Bons exercícios. bom domingo e uma semana repleta de boas realizações.
   Sempre sob a assistência das Superiores Entidades.

   P.S.: leia mais sobre Lian Gong. Tenha uma visão geral desta maravilhosa terapia. CLIQUE AQUI



Faixas do disco

01. The Elegant Night (Erhu solo)
02. Marching on the Street (Erhu solo)
03. A Moonlight Night (Erhu solo)
04. A Joyful Scenery Around The Riverside (Erhu solo)
05. Delight (Erhu solo)
06. Verdant Jiangnan In The Spring (Erhu solo)
07. Three Movements On The Theme Of Yang Guan (Erhu solo)
08. The Cowherder And The Weaving Woman (Gaohu solo)
09. Spring Has Come To Our Field (Gaohu solo)
10. West-Lake Autumn Moonlight (Gaohu solo)
11. The Melody Of San Wu Qi (Qudi solo)
12. The Melody Of Shandong Xiao Kaimen (Bangdi solo)
13. Fishermens' Evening Song (Zheng solo)
14. Jackdaws Playing Over The Water (Zheng solo)
15. Dance Of The Yis (Pipa solo)